Wat je leert
Je krijgt inzicht in onbewuste patronen en leert wat van jou is en wat je mag loslaten.
Oefening
Sta vandaag stil bij een situatie die je raakt en vraag jezelf:
Van wie is dit eigenlijk?
Reflectie
Wat draag ik dat niet van mij is, en ben ik bereid los te laten?